MENGENALI MASA PUBERTAS

Apakah semua orang pasti mengalaminya? Terus apa yang harus dilakukan untuk menyiapkan diri menghadapi masa pubertas
Pertanyaan tersebut mungkin pernah terlintas di kepalamu? Mungkin kamu pernah mendengar orang tua atau teman membicarakan ini tapi kamu masih tidak mengerti pubertas itu apa sich?
Apa itu Pubertas ?
Fase dimana seorang anak tumbuh menjadi dewasa

Kapan Pubertas Terjadi ?

Pubertas normalnya dimulai pada umur 10 – 14 tahun untuk perempuan dan 12 – 16 tahun untuk anak laki-laki

Apa gejala-gejala puber?
Untuk Perempuan : payudara mulai tumbuh, jerawatan, tumbuh rambut, perubahan tekstur kulit, pinggul dan pinggang membesar, bermasalah dengan bau badan
Untuk laki-laki : Ukuran penis & testis berkembang, tumbuh rambut, perubahan tekstur kulit, perkembangan otot, suara mulai pecah, bermasalah dengan bau badan

Terus Apa yang harus dilakukan?

Untuk perempuan :
1. Bra : Ajaklah Ibu atau saudara untuk memilih bra dari bahan yang nyaman
2. Menstruasi : Ketika M pertama bertanyalah pada ibu atau saudara dalam menggunakan pembalut Pilihlah pembalut tanpa pewangi , Ganti pembalut maksimum 6 jam
3. Bau badan
4. Jerawat
5. Make up
Apa yang dilakukan untuk laki-laki
Bau badan : Laki-laki berkeringat lebih banyak untuk itu perlu diodarant
Jerawat Pertama : Rajin-rajinlah mencuci wajah dengan pembersih wajah khusus laki-laki.Lakukan perawatan pada wajah dengan membubuhkan obat jerawat jika perlu
Alat cukur

TERIMA KASIH

Tentang 4stoety

Guru Bimbingan Konseling di SMP Negeri 5 Kota Magelang
Pos ini dipublikasikan di Bimbingan Klasikal, Remaja. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s